Тайны наших снов

Просмотров: 31

Сны могут дать нам подсказку, предостеречь от опасности или приоткрыть завесу будущего.

Сны издавна интересовали людей и были окутаны тайной. Некоторые ученые находили ответы на важные вопросы о сне. Зигмунд Фрейд – отец психоанализа – предложил собственную теорию сновидений. Он считал что сны отражают наши тайные желания и мысли, в которых мы не можем признаться самим с себе. Теорий сновидений – великое множество, однако исследователи сходятся в одном: символы и аллегории, которые мы видим ночью, не случайны.

Удивительная работа мозга

Даже если вам кажется, что во сне видели какую-то бессмыслицу, вы ошибаетесь. Ведь пока человек спит, клетки мозга работают: классифицируют и упорядочивают всю информацию полученную за день. Именно поэтому в 90% снов мы видим обрывки событий, которые произвели на нас сильное впечатление днём. Подсознание может интерпретировать их по-своему, но суть останется той же. Например, днем босс отчитал вас при коллегах, и вы чувствовали себя неловко.

Мозг переработал эту информацию и выдал вам сон, где вы стоите нагишом на сцене или расхаживаете в таком виде по улице, при этом испытываете стыд, страх, неуверенность в себе, желание спрятаться. Когда снятся кошмары, это не означает, что вас ждет плохое событие. Не стоит толковать сны буквально. Канадский тренер в области личностного роста Джон Кехо уверен: почти все персонажи ваших ночных видений (чудовища, монстры) – по сути, это вы сами. Звучит странно, но если принять во вынимание, что сны отражают внутреннее состояние человека, такое предположение не лишено смысла.

Допустим, во сне вы видите, что незнакомец похищает вашего ребенка. Вы бежите за ним, пытаетесь отнять малыша и наказать злодея. В решающий момент вы присыпаетесь, обливаясь холодным потом. Выдохните: Вселенная посылает вам знак не о том, что вашему сыну или дочери грозит опасность. Скорее стоит задуматься: какая часть вашего я негативно сказывается на ребенке? Может быть вы увлечены карьерой или личной жизнью и проводите с ним мало времени? Как правило, через ночные кошмары подсознание пытается указать на важный аспект нашей жизни. Кстати, то же самое касается повторяющихся снов. Подсознание как бы говорит нам: Взгляни сюда! Это больше нельзя откладывать!

Толкуем правильно

Чтобы правильно расшифровать сон, прежде всего нужно постараться запомнить его. Именно поэтому с вечера положите на тумбочку возле кровати лист бумаги и ручку. Утром не торопитесь как можно быстрее встать. Задержитесь в пограничном состоянии между сном и явью – может быть вы увидите обрывок ночного видения. Затем нужно вспомнить события из сна до мельчайших подробностей и прокрутить их в голове несколько раз. И только после этого, убедившись в том, что ни одна деталь от вас не ускользнула, браться за лист бумаги и ручку. Если смысл сна не открывается сразу, отложите расшифровку на некоторое время. Возможно, вы все поймете позже.

Но обязательно озаглавьте сон – это поможет вам в его трактовке. Марии – главному бухгалтеру в строительной фирме – приснилось что ее лучшая подруга подарила ей спички. Женщине показалось, что сон очень странный, поэтому расшифровать его в тот же день у нее не получилось. Мария дала ночному видению название пламя. И на время забыла о нем. А через неделю узнала о том, что подруга пишет сообщение ее мужу и недвусмысленно дает понять, что готова к близким отношениям. Их дружба в тот же день сгорела синим пламенем.

Сценарий сновидений

Что кроме заголовка важно при расшифровке сна? Джон Кохе в книге «Подсознание может все!» советует разделить ночное видение на три части – вступление, сюжет и заключение. Во вступлении обратите внимание на то, какая обстановка вокруг вас и какую проблему вам предстоит решить. Сюжет передает действия и ключевые события в вашем сновидении. И наконец, заключение дает ответы на вопросы: получилось ли решить проблему, чем закончился сон: что может означать именно эта концовка. Воспользовавшись данным планом, вы не упустите ни одного символа из вашего сна и со временем научитесь правильно расшифровывать ночные видения. Исследователи сновидений уверены: толкование позволяет нам лучше понять себя, собственное подсознание. И если человек все границы своего я, он приходит к внутренней гармонии.

Alexa

Alexa

))))))

Добавить комментарий